Executive Performance Coach
Neuroscience | Leadership | Human Performance
Willkommen im High Performance & Resilience Institute!
Mentale Klarheit. Körperliche Energie. Nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Ich entwickle Menschen, damit sie auch unter Druck klar denken, gesund führen und nachhaltig leistungsfähig bleiben. Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich mit einer Frage, die mich bis heute begleitet: Was macht einen Menschen wirklich leistungsfähig – und was lässt ihn auch dann leistungsfähig bleiben, wenn das Leben Druck erzeugt? Als Trainer, Therapeut, Autor, Coach, Unternehmer, Speaker und Bildungsmanager habe ich über viele Jahre hinweg Menschen aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen begleitet: Führungskräfte und Unternehmer, Teams, Spitzensportler sowie Menschen, die für sich persönlich etwas verändern wollten. Dabei habe ich gelernt, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit niemals nur eine Frage von Motivation, Disziplin oder Willenskraft ist. Der Mensch ist ein Gesamtsystem.
Unser Denken beeinflusst unseren Körper. Unser Körper beeinflusst unser Denken. Stress verändert unsere Wahrnehmung. Schlaf wiederum beeinflusst unsere Regeneration. Ernährung beeinflusst Energie und Konzentration. Emotionen beeinflussen unsere Entscheidungen. Und unser Nervensystem entscheidet wesentlich darüber, wie wir auf Druck, Veränderung und Herausforderungen reagieren. Genau hier setzt meine Arbeit an.
Bildung beginnt nicht beim Wissen, sondern beim Bewusstsein.
Ich verbinde Erkenntnisse aus den Bereichen Neurowissenschaft, Psychologie, Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und moderner Leistungsdiagnostik mit meiner langjährigen praktischen Erfahrung aus den Bereichen Coaching, Bildung, Gesundheit und Spitzensport. Dabei geht es mir nicht darum, Menschen noch schneller, härter oder effizienter zu machen. Es geht darum, Menschen stabiler zu machen.
Stabiler in ihrem Denken.
Stabiler in ihrem Körper.
Stabiler in ihren Entscheidungen.
Stabiler im Umgang mit Druck.
Und dadurch langfristig leistungsfähiger.
Denn für mich entsteht echte Performance nicht dann, wenn alles funktioniert. Echte Performance zeigt sich, wenn es schwierig wird.
Wenn die Verantwortung wächst. Wenn Entscheidungen unter Druck getroffen werden müssen. Wenn Veränderungen eintreten. Wenn ein persönlicher Rückschlag das bisherige Leben verändert. Wenn der Körper Grenzen aufzeigt. Oder wenn man irgendwann erkennt, dass das bisherige Funktionieren keine nachhaltige Lösung mehr ist. Dann braucht es nicht noch mehr Druck. Dann braucht es Verständnis, Bewusstsein und einen neuen Umgang mit sich selbst.
Mein Ziel ist nicht die kurzfristige Behandlung von Symptomen, sondern die nachhaltige Optimierung von Gehirn, Körper und Verhalten.
Seit über jAHRE eRFAHRUNG
29
Coachings
33878
Seminare
1833
Diagnostiken
33139
WARUM MENSCHEN HEUTE IHRE LEISTUNGSFÄHGIGKEIT VERLIEREN
Viele Menschen glauben, sie hätten ein Zeitproblem. In Wirklichkeit haben sie jedoch ein Energieproblem. Ein überlastetes Nervensystem, chronischer Stress, Schlafmangel, Entzündungsprozesse, Bewegungsmangel und eine unausgewogene Ernährung können dazu führen, dass das Gehirn nicht mehr mit voller Leistungsfähigkeit arbeiten kann.
Begeisterte Kunden berichten über ihre VeränderungTHE mit dem FILIPPO LARIZZA PERFORMANCE SYSTEM
Wissenschaft trifft Erfahrung
Ich betrachte Gesundheit nicht isoliert.
Jeder Mensch ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener biologischer Systeme.
Deshalb analysiere ich unter anderem:
• Gehirn und Nervensystem
• Stoffwechsel
• Regeneration
• Schlafqualität
• Herzratenvariabilität
• Bewegungsverhalten
• Ernährungsgewohnheiten
• Stressbelastung
• Blutwerte
Erst wenn diese Faktoren verstanden werden, kann ein individuelles Coaching entstehen.
Nicht Standardprogramme, sondern Präzisions-Coaching.
„Die meisten erfolgreichen Menschen sind nicht erschöpft, weil sie zu viel leisten.
Sondern weil sie zu lange gegen sich selbst arbeiten.“ Filippo Larizza
„Mentale Klarheit. Emotionale Balance. Leistungsstärke.“
Transformation - meine leistungen
Ich begleite Menschen in den folgenden Bereichen:
Seminare und Vorträge: Praxisnahes Wissen für Unternehmen, Organisationen und Institutionen.
Executive Health Coaching für Unternehmer und Führungskräfte, die ihre Leistungsfähigkeit langfristig erhalten möchten,
Human Performance Coaching: Optimierung von Energie, Konzentration, Produktivität und Regeneration.
Neurofeedback & Biofeedback: Modernste Verfahren zur Regulation des Gehirns und des autonomen Nervensystems.
Leistungsdiagnostik: Wissenschaftlich fundierte Analysen als Grundlage für individuelle Gesundheits- und Trainingskonzepte.
Leadership under Pressure: Mentale Stärke und Resilienz für Menschen mit hoher Verantwortung.
„Menschen durch Inspiration stärken, Prozesse erfolgreich bewegen.”
High Performance beginnt im Nervensystem.
„LIEBE DEINE ARBEIT – ODER DIE ARBEIT WIRD LERNEN, DICH ZU LIEBEN.“
über filippo
Über 25 Jahre Erfahrung in mentaler und körperlicher Leistungsentwicklung.
Filippo Larizza zählt zu den führenden Experten für Hight Performance der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit im deutschsprachigen Raum.
Seine Arbeit verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen Neurowissenschaft, Psychologie, Sportwissenschaft und Ernährungswissenschaft mit praxisnaher Umsetzung.
Mehr als 100 000 Menschen wurden bereits durch seine Coachings, Seminare und Vorträge begleitet.
„Einen Leader, der Orientierung gibt, Verantwortung übernimmt und Menschen inspiriert.”
Der Ansatz
Es geht nicht um kurzfristige Motivation. Sondern echte Veränderung.
Der Fokus liegt auf:
- Klarheit im Denken,
- Struktur im Alltag,
- Resilienz unter Druck,
- körperliche Energie,
- nachhaltigen Gewohnheiten.
Denn echte Veränderung beginnt nicht im Kalender, sondern in der Identität.
Wer dauerhaft Leistung bringen will, muss lernen, Energie richtig zu führen. Starte jetzt dein Coaching für mentale und körperliche Hochleistung.
"All leaders are teachers, but not all teachers are leaders."
Wie dein Leben aussehen kann
Der Coachingprozess
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb beginnt jede Zusammenarbeit mit einer umfassenden Analyse.
1. Persönliches Erstgespräch
2. Ganzheitliche Diagnostik
3. wissenschaftliche Auswertung
4. Individuelle Strategie
5. Persönliches Coaching
6. Erfolgskontrolle und langfristige Begleitung
So entsteht nachhaltige Veränderung.
ERGEBNISSE STATT VERSPRECHEN
Meine Klientinnen und Klienten berichten häufig von folgenden Ergebnissen:
• mehr Energie
• besserem Schlaf
• höherer Konzentration
• weniger Stress
• mehr Gelassenheit.
• bessere Regeneration
• höhere Produktivität
• gesteigerte Leistungsfähigkeit
• mehr Lebensqualität
Mein Ziel ist keine Motivation für wenige Tage, sondern nachhaltige Veränderung.
Ohne Veränderung
Viele Unternehmer landen langfristig im „goldenen Käfig“.
Der Erfolg ist da.
Doch ihnen fehlt die Energie.
Der Schlaf wird schlechter.
Familie und Freunde geraten in den Hintergrund.
Und jeder Erfolg kostet mehr Kraft.
Möchtest du so weitermachen wie bisher und langsam ausbrennen? Oder möchtest du die Zukunft erschaffen, die du dir wirklich wünschst?
Was ist dein nächster sinnvoller Schritt?
Du musst nicht heute alles verändern.
Du musst nicht mehr leisten.
Du musst zunächst verstehen, wo du heute stehst und was du wirklich brauchst.
In einem persönlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam darauf, wo die grössten Hebel für deine mentale Klarheit, körperliche Energie und nachhaltige Leistungsfähigkeit liegen.
Begeisterte Kunden berichten über ihre Veränderung
AUSSERGEWÖHNLICH
Thomas Binggeli Unternehmer / Visionär
”Als kreativer Visionär und Unternehmer muss ich fit sein und mit gutem Vorbild vorangehen. Dabei hilft mir das Angebot von Filippo Larizza nicht nur beim Erreichen meiner beruflichen, sondern auch meine sportlichen Ziele.“
NACHHALTIGER INSPIRATOR
Leopold Wyss CTO Sponsoring Novartis
“Filippo ist in der Lage Menschen mit seiner positiven Art zu Höchstleistungen anzuspornen ohne dass Leute das Gefühl bekommen es für ihn zu tun sondern nur für sich selber”
INSPIRATOR
Andrea Matteucci CEO Fimex Distribution AG-Technogym
„Filippo Larizza ist regelmäßig bei uns als Speaker und Coach tätig. Als engagiertes Sportunternehmen profitieren wir von der mentalen Stärke und der Willenskraft in jeglicher Zusammenarbeit mit Filippo. Wir profitieren von seiner positiven und ansteckenden Energie und seinem breit gefächerten Coaching-Wissen, um unsere ambitionierten Ziele zu erreichen.“
Meine Philosophie
GESUNDHEIT IST KEINE GLÜCKSSACHE - LEISTUNGSFÄHIGKEIT IST KEIN ZUFALL - MENTALE STÄRKE IST KEINE BEGABUNG
Ich kenne den Weg nicht nur aus der Theorie – ich bin ihn selbst gegangen.
Diese Überzeugung ist nicht nur Teil meiner Arbeit, sondern auch Teil meines eigenen Lebenswegs. Eigene gesundheitliche Herausforderungen und persönliche Schicksalsschläge haben mir gezeigt, wie wertvoll Gesundheit, innere Stärke und Lebensenergie sind. Sie haben mich gelehrt, dass wahre Stärke nicht daraus entsteht, dass wir niemals fallen, sondern dass wir lernen, wieder aufzustehen und Verantwortung für unser Leben zu übernehmen.
Heute begleite ich Menschen dabei, ihr biologisches und mentales Potenzial zu entfalten – wissenschaftlich fundiert, individuell und nachhaltig. Denn Gesundheit ist die Grundlage für ein leistungsfähiges, erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
Begeisterte Kunden berichten über ihre Veränderung
LOCKER UND FRISCH
Vogelsang Philippe Unternehmer Vogelsang AG
„Filippo gelingt es, seine Botschaften dem Publikum locker, frisch
und plausibel zu vermitteln. Seine Erfahrungen sind dabei deutlich
spür- und erlebbar.“ im Leben“.
HÖCHSTE QUALITÄT
Karina Jeker Unternehmerin
Filippo Larizza coacht mich bei meinen sportlichen, beruflichen und persönlichen Zielen. Mit den richtigen Fragen und Denkanstössen bringt er mich dazu, Dinge auf eine neue Art zu betrachten. Er stellt meine Individualität und Beweggründe ins Zentrum und ermöglicht mir, meine mentalen und physischen Potentiale zu entfalten. Das Coaching bei Filippo Larizza macht Spass, weil es inspiriert, mich stärkt und mir ermöglicht, meine Grenzen zu verschieben.
DER GEDULDIGE
Zimmermann Matthias Ehemaliger Schwinger heute Unternehmer
"Durch die Zusammenarbeit mit Filippo Larizza gelingt es mir, die Balance zwischen Training, Arbeit und Erholung erfolgreich zu gestalten und somit meine sportlichen Ziele zu erreichen. Neben seinem grossen Fachwissen und der stets positiven Ausstrahlung, beeindruckt mich vor allem sein unerschöpflicher Elan und seine Geduld, mit welchem er jede Herausforderung (im konditionellen, wie auch im mentalen Bereich) anpackt.
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POSITIVER FOKUS
Messerli Christoph CFO Rivella AG, Mitglied der Geschäftsleitung
Filippo vermittelt wertvolle Impulse, um den beruflichen und privaten Alltag fokussierter, positiver, und gesünder zu gestalten. Dies mit kleinen, bleibenden Geschichten und Übungen.
INSPIRIEREND
Susanne Meer Geschäftsleitung GLB Genossenschaft
Ein Jahr lang haben wir uns in unserem Team intensiv mit dem Thema Resilienz auseinandergesetzt, und dabei hatten wir das Glück, von Filippo begleitet zu werden. Seine Workshops waren wirklich inspirierend und haben uns eine Fülle von Resilienzwerkzeugen nähergebracht. Filippo versteht es meisterhaft, sein Wissen auf eine spannende und motivierende Weise zu vermitteln. Dank seiner Unterstützung gehen wir heute gestärkt und fokussierter durch den Alltag. Resilienz hat für uns dank Filippo eine neue Bedeutung bekommen!
PROFESSIONELL
Gerlinde Martin Caritas Bern, ehemalige Co-Leiterin / Migration und Alter
«Seine Professionalität, sein Einfühlungsvermögen, seine Flexibilität und seine Freude am Kontakt und Austausch mit anderen Menschen machen die Zusammenarbeit mit Filippo zu einem Vergnügen. Und dies notabene in Deutsch und Italienisch!»
„Nicht den Tod sollte man fürchten, sondern dass man nie beginnen wird, zu leben.“ — Mark Aurel
SEHR DANKBAR
Monika Löffel Bösch Unternehmerin
“Um die täglichen Anforderungen bewältigen zu können, ist es für mich wichtig, körperlich und geistig fit zu bleiben. Er ist für mich der ideale Fitnesspartner, da ich bei meinem vollen Terminkalender spontane und flexible Trainingsstunden benötige, um Sport und Arbeit optimal verbinden zu können.”
UNERMÜDLICHE AUSDAUER
Bea Metzger
Mit 50 wollte ich das Matterhorn besteigen und einen Marathon laufen. Das waren meine Träume. Nach der ersten Sitzung bei Filippo begriff ich, dass ich ganz am Anfang stehe. Mein Mut schwand. Doch Filippo half mir aus meinen Träumen Herzensziele zu schaffen.
INSPIRATOR
Susanne Baumann Unternehmerin Urech Lyss AG
”Als Unternehmerin erbringe ich beruflich Höchstleistungen, dazu braucht es einen leistungsfähigen Körper. Durch das auf mich persönlich abgestimmte und umfassende Coaching bin ich immer wieder hoch motiviert und kann alle meine Ziele erreichen.
“MOVE YOUR BODY AND YOU LEARN FOR A LIFETIME”
BEGEISTERTE FIRMENKUNDEN UND INSTITUTIONEN
Klein SA, Erard AG, Uni Basel, AXA Winterthur, business4you, Brooks Team, Caritas, Coop, Dynamicdays, Emmi, Frienisberg üses Dorf , Finanzdirektion Kanton Bern, Fimex AG, Garage Vogelsang AG, Garage Weibel, Gemeindeschreiberei Lyss, Lernwerkstatt Olten, Metallbau Blank, Migros, Raiffeisen Bank, Piatti- Küchen- Création AG, Polar Schweiz, Urech AG Versand, Under Amour Schweiz, Santeprise, Schreinerei Glutz & Schwarz, Sozialamt Lyss , Sport XXX, Swarovski , Swisscom, Schweizerischer Ausbilderverband, Schweizer Kader Organisation (SKO), Technogym Schweiz, Theiler Druck, Thömus Veloshop, Zivilschutz, tRaumplaner, Inpeek AG, GLB Lyss, GLB Emmenmat, Rivella Group, Südkurve Lyss, Späti Innenausbau AG, GDL Camper
INSPIRE CHANGE IN LIFE
indem Filippo für dich Mehrwerte schafft
Je stärker deine Persönlichkeit, desto erfolgreicher wirst du – beruflich wie privat. Als High-Performance- und Resilienz-Experte begleitet Filippo Larizza Unternehmer, Führungskräfte und ambitionierte Menschen dabei, mentale Stärke, Selbstdisziplin und körperliche Energie nachhaltig aufzubauen. Nicht durch kurzfristige Motivation, sondern durch klare Strukturen, Fokus und bewusste Selbstführung. Lerne, auch unter Druck leistungsfähig zu bleiben, Krisen als Chance zu nutzen und deine Energie gezielt einzusetzen – für mehr Klarheit, Stabilität und langfristigen Erfolg. Stärke deinen Körper, stärke deinen Geist und gewinne die Kontrolle über deine Energie, deine Entscheidungen und dein Leben zurück.
TOLLE DINGE ERREICHT MAN NUR WENN MAN AUF SIE ZUGEHT!
Am Fluhrain 4 in Lyss liegt der Hauptsitz, die Coachings werden Online, vor Ort direkt bei ihnen Zuhause, oder in ihrer Firma durchgeführt.
Autopartner
Ausrüstungspartner Bekleidung
Partner Lenensmittel
Velo Partner
Ernährung
Fitness
Ausrüster
Ausrüstungspartner
Partner Coaching
Willst du mehr wissen? Dann frage nach?
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