Bildung beginnt nicht beim Wissen - Sondern beim Bewusstsein.
Unsere heutige Gesellschaft vermittelt Menschen unzählige Informationen – aber nur selten ein echtes Verständnis für sich selbst. Viele Menschen lernen früh, zu funktionieren, Leistung zu bringen und Erwartungen zu erfüllen. Doch die wenigsten lernen:
  • wie das eigene Nervensystem funktioniert
  • wie Stress den Körper beeinflusst
  • wie Ernährung das Denken verändert
  • wie Regeneration Leistungsfähigkeit beeinflusst
  • wie emotionale Stabilität entsteht
  • wie Gewohnheiten unser Leben formen
  • oder wie man langfristig gesund und bewusst lebt
  • Genau dort setzt meine Bildungsarbeit an.
Ruhe unter Druck
Nicht Motivation, sondern Kontrolle.
Leistungsfähigkeit mit Substanz
Nicht Hustle, sondern nachhaltige Energie.
Mentale Präzision
Klarheit statt Überforderung
Körper & Geist als Einheit
Nicht Fitness isoliert.
Mentale Präzision
Klarheit statt Überforderung
Wissenschaft + Erfahrung
Nicht Esoterik, nicht Social-Media-Biohacking.
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MEIN ANSATZ
Ich verbinde moderne Wissenschaft, Neurobiologie, Gesundheitsverständnis, Leadership und persönliche Entwicklung zu Bildungsformaten, die Menschen nicht nur informieren, sondern nachhaltig verändern. Denn Wissen alleine verändert nichts. Erst wenn Menschen beginnen, sich selbst besser zu verstehen, entstehen echte Bewusstheit, Eigenverantwortung und langfristige Entwicklung.
Wer den Kopf frei hat, kann Großes bewegen.
WEGWEISENDE VORTRÄGE UND SEMINARE
Mentale Gesundheit & Nervensystem
Wie Stress, Reizüberflutung und emotionale Belastung unsere Leistungsfähigkeit beeinflussen.
Ernährung & Gehirnleistung
Warum Ernährung weit mehr ist als Kalorien und direkten Einfluss auf Fokus, Energie und emotionale Stabilität hat.
Leadership & Selbstführung
Warum wahre Führung immer bei der Fähigkeit beginnt, den eigenen Zustand bewusst zu regulieren..
Resilenz und Regeneration
Wie Menschen langfristig leistungsfähig bleiben, ohne sich dabei selbst auszubrennen.
Bewusstsein & Gewohnheiten
Wie tägliche Entscheidungen langfristig Identität, Gesundheit und Lebensqualität formen.
Meine Bildungsformate richten sich an:
Unternehmer
Sportler
Führungskräfte
Teams
Firmen
ambitionierte Menschen mit Verantwortung
Denn die Zukunft braucht nicht nur mehr Wissen. Sie braucht bewusstere, stabilere und gesündere Menschen denn „Leadership beginnt im Nervensystem.“
Mein Ziel
Ich helfe Menschen, sich selbst wieder besser zu verstehen. Denn langfristige Gesundheit, mentale Stärke und echte Leistungsfähigkeit entstehen nicht durch Druck oder kurzfristige Motivation. Sondern durch Bewusstsein, Verständnis und die Fähigkeit, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.
BEGEISTERTE KUNDEN BERICHTEN ÜBER IHRE VERÄNDERUNG
„Nicht den Tod sollte man fürchten, sondern dass man nie beginnen wird, zu leben.“ — Mark Aurel
Yanick Schläpfer: Inhaber / Geschäftsführer Späti Innenausbau AG
An der Zusammenarbeit mit Filippo schätze ich besonders seine offene und direkte Art. Dank seiner langjährigen Erfahrung im Umgang mit Menschen und Unternehmen ist er für mich und mein Unternehmen ein idealer Sparringspartner. Nach jeder Besprechung mit ihm bin ich aufs Neue motiviert, noch mehr aus mir selbst und aus meinem Unternehmen herauszuholen. Er führt praxisnah, zielgerichtet und stets themenbezogen. Nicht nach Lehrbuch, sondern mit einem klaren Fokus auf die Realität. Genau das gefällt mir besonders.
Yanick Binz: Spitzensportler
Die Zusammenarbeit mit Filippo ist für mich äußerst wertvoll. Seine Unterstützung motiviert mich täglich, an mir zu arbeiten und mich stetig weiterzuentwickeln. Besonders als Spitzensportler profitiere ich von seinen Inputs und seiner Erfahrung. Er hilft mir, den Fokus auf das Wesentliche zu legen, klare Prioritäten zu setzen und auch während eines Rennens konzentriert zu bleiben – ohne an mir zu zweifeln.
Messerli Christoph CFO Rivella AG, Mitglied der Geschäftsleitung
POSITIVER FOKUS
Filippo vermittelt wertvolle Impulse, um den beruflichen und privaten Alltag fokussierter, positiver, und gesünder zu gestalten. Dies mit kleinen, bleibenden Geschichten und Übungen.
Filippo Larizza zählt zu den führenden Experten für mentale und körperliche Leistungsfähigkeit im deutschsprachigen Raum. Seit über 25 Jahren begleitet er als Trainer, Coach, Unternehmer und Speaker Führungskräfte, Unternehmer:innen, Teams und ambitionierte Menschen dabei, mentale Klarheit, emotionale Stabilität und nachhaltige Leistungsfähigkeit aufzubauen – beruflich wie privat. In seiner Arbeit verbindet er wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus Neurologie, Psychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft mit praxisnaher Erfahrung aus dem Leistungs- und Spitzensport. Als ehemaliger Trainer von Spitzensportlern weiß er, wie echte Performance unter Druck entsteht und dass Leadership immer zuerst im Nervensystem beginnt. Mit über 100.000 von ihm begleiteten Menschen und seiner langjährigen Tätigkeit als Referent an Institutionen und an der Universität Basel steht er heute für einen modernen, ganzheitlichen Ansatz aus Bewusstsein, Gesundheit, Regeneration und nachhaltiger Hochleistung.
COMPANY Online COACH
MENSCHEN STÄRKEN PROZESSE BEWEGEN
WEBINARE UND ONLINE COACHING!
High Performance beginnt im Nervensystem.
„LIEBE DEINE ARBEIT – ODER DIE ARBEIT WIRD LERNEN, DICH ZU LIEBEN.“
Coachings und Webinare per LIVE-Stream
Du sparst Geld, gehst kein gesundheitliches Risiko ein und haltet dich und deine Mitarbeitenden standortübergreifend als auch im Home Office auf dem neuesten Bildungsstand!
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Deine Vorteile
Kein gesundheitliches Risiko
Einsparen der Reise- und Locationkosten
Qualifizierung der Mitarbeiter
Mitarbeiter im Home-Office schulen und coachen